هو.^([1]) * ٻڪري، مرغي، اٺ، خرگوش(سَهو)، ۽ مڇي جو گوشت کائڻ، آخري نبي، رسولِ هاشمي صَلَّى اللّٰهُ عَلَيۡهِ واٰلِهٖ وَسَلَّمَ سان ثابت آهي. ^([2]) * پاڻ ڪريم صَلَّى اللّٰهُ عَلَيۡهِ واٰلِهٖ وَسَلَّمَ کي ٻڪري جو ڪنڌ،^([3]) بازو(يعني اڳين ٽنگهن)، ^([4]) ۽ ران جو گوشت کائڻ پسند هو. ^([5])

گوشت جا فائدا ۽ احتياطون : * علامه احمد بن محمد قسطلاني رَحْمَةُ اللهِ عَلَيۡه لکن ٿا؛ ٻڪري جو هلڪو گوشت؛ ڳچيءَ، ٽنگهن ۽ ڪنڌ جو هوندو آهي اهو معدي جي لاءِ هلڪو ۽ جلدي هضم ٿئي ويندو آهي. ^([6]) * گوشت جسم کي پروٽين، آئرن، وٽامن B وغيره فراهم ڪندو آهي ۽ وٽامن A۽ B هڏين، ڏندن، اکين، دماغ ۽ جلد جي لاءِ فائيدي مند آهي^([7]) * گوشت رت کي صاف ڪندو * 70 قوتون وڌائيندو آهي * ۽ ان جي کائڻ سان عقل وڌندي آهي^([8]) * گوشت ٻُڌڻ جي طاقت وڌائيندو آهي^([9]) * البت تمام گهڻو گوشت کائڻ کان بچڻ گهرجي ڇو ته گهڻو گوشت کائڻ دل جي سختي جو سبب آهي^{([10]) *} ان جو گهڻو استعمال ڪينسر، دل جي مرضن، ذيابيطس، معدي ۽ جگر جي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو * بالغ ماڻهن کي ڏينهن ۾ 70 گرام جڏهن ته هفتي ۾ 500 گرام يعني اڌ ڪلو گوشت کائڻ گهرجي. هفتي ۾ ٽي يا ان کان وڌيڪ ڀيرا گوشت