بھوک سے کم کھایا کرتے تھے *آپ   صَلّی اللہُ عَلَیْہ وآلِہ وسَلَّم   جب تک دُنیا میں تشریف فرما رہے، کبھی لگاتار 2راتیں پیٹ بھر کر نہ کھایا * آپ   صَلّی اللہُ عَلَیْہ وآلِہ وسَلَّم   بھوک کے سبب پیٹ پر پتھر باندھا کرتے تھے۔

کھانے کی مِقْدَار کے متعلق اَحْکَام: * بھوک رکھ کر کھانا سُنت ہے *جتنی بھوک ہے، اتنا کھا لینا مُبَاح ہے (یعنی اس میں نہ گُنَاہ، نہ ثواب) *پیٹ بھر کر اتنا کھانا کہ پیٹ خراب ہونے کا گمان ہو، حرام ہے *پیٹ بھر کر اتنا کھانا کہ پیٹ خراب ہونے کا اندیشہ نہ ہو، مکروہ ہے * غِذَا میں اتنی کمی کر دینا کہ فرائض کی ادائیگی میں خلل آئے، ناجائز ہے۔^([1])

مختلف سنتیں سیکھنے کے لئے  مکتبۃالمدینہ کی بہارشریعتجلد:3، حصہ:16، اور امیرِاہلسنت  مولانا محمد الیاس عطارقادری  دَامَت بَرَکَاتُہم الْعَالِیَہ کا91صفحات کا رسالہ 550 سنّتیں اور آداب خرید فرمائیے اور پڑھئے، سنتیں سیکھنے کا ایک بہترین ذریعہ دعوتِ اسلامی کے قافلوں میں عاشقانِ رسول کے ساتھ سنتوں بھراسفر بھی ہے۔

اُلفتِ مصطفےٰ اور خوفِ خدا                                                                                 چاہئے گر تمہیں قافلے میں چلو

گر مدینے کا غم چاہئے چَشمِ نَم                                                                       لینے یہ نعمتیں قافلے میں چلو^([2])